George: “Yük yönetimi, oyunculara aslında zarar veriyor!”

Basketbol, Bilgi Mar 14, 2023 Yorum Yok
LA Clippers yıldızı Paul George, ‘yük yönetimi’ konusunun aslında oyunculara “zarar verdiğini” öne sürdü.

George yakın vakitte JJ Redick’in “The Old Man & The Three” podcast’inde yer aldı ve yük idaresinin, Çağdaş oyuncuları daha “kırılgan” hale getirdiğini argüman etti:

“Lige geldiğim periyotta, nihayet derece ağır çalışan, mavi yaka ruhunu beninsemiş bir gruptaydım. Sıkı çalışmak, bir norm üzereydi. Ve ben de bundan Beğeni alıyordum, zira beni uzun bir dönemde olabileceklere karşı hem zihinsel, hem de fizikî manada Amade tutmaya Yardımcı oluyordu.

Ve bence artık ekipler pek idman yapmıyor. Sıkı idman yapmak artık Ender yapılan bir şey haline geldi. Bana kalırsa bu kadar sakatlık görüyor olmamızın sebebi de bu, zira adamlar bir gün az çalışıp, bir gün müsaade yapıyorlar ve sonraki gün tekrar az çalışıyorlar.

Eskiden bu şöyle ilerlerdi; sıkı idman – maç – sıkı idman – sıkı idman – maç – ve tahminen sonra bir dinlenme günü – akabinde Yine sıkı idman. Bu sayede bence, bedeninizi Fazla Çok sakatlık yaşamayacağınız uzun ve şiddetli bir döneme hazırlayabiliyordunuz. Dinlenmek gerekmiyordu zira oynayacak kadar güzel hissediyordunuz.

Bunlar artık zorlaştı, zira artık işler neredeyse tam Aksine döndü. Bizi oynatmayarak bedenlerimizi yönetme konusunda Yardımcı olduklarını sanıyorlar, fakat bilakis, bedenlerimize o yükü ve gücü yüklemeden, daha kırılgan bir hale geliyoruz.”

George, Clippers için 23.5 sayı, 6.1 ribaund ve 5.2 asist ortalamalarla oynuyor.

Yorum Yok

Yorum Yap

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir